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前回ではうつ病治療のためには脳を休めることが必要と書きましたが、人間にはレジリエンス能力があるので

眠くなったり、機能を落としたりして生体が自己防御をしはじめ回復を目指し始めます。

ですからたいていの人は精神ー身体の疲労状態に陥っても医師にかかることなく回復します。

問題はある閾値を超えた人たちでここに治療的介入が必要となります。

ほっておくと休めない、悪化する、最悪の場合は自殺を図るということになってしまいます。

そこで治療の次の段階になります。